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Confinamiento, momento para hacer múltiples cosas que nunca encontrabas tiempo? Voy a escribir por encima de todo y lo primero, que entono mi "mea culpa" porque a lo mejor no estoy sabiendo, o no estamos sabiendo cómo gestionar este tiempo, pero aprenderemos como hemos aprendido tantas cosas nuevas. En todos los sitios se habla de que con este confinamiento, se podrán hacer todas aquellas cosas que normalmente no encuentras tiempo, quizá nosotros que nos hemos adaptado a vivir en una situación muy peculiar, una enfermedad crónica discapacitante, mi mujer teniendo que dejar su trabajo por ayudarme, adaptarse a una nueva situación en un nuevo barrio, etc,, nos hemos adaptado a esa nueva situación, nada fácil desde luego, pero creo que en cierto modo, este confinamiento es una situación nueva a la que todavía no estamos 100% adaptados. Nosotros, viéndolo desde el lado positivo, ya conseguíamos pasar tiempo con nuestra familia, dedicar tiempo productivo escuchándoles y...

Coronavirus. Hace mucho mucho tiempo que no escribo nada, pero afortunadamente aquí sigo. Todo este tiempo he estado bastante desconectado de las redes sociales y del blog por qué entre cambios de casa, cambio de la situación laboral de mi mujer, empiece del Instituto de mi hijo, etc. la verdad, es que no he tenido tiempo para escribir nada, aparte, que como comenté con mi compañero de Pilates Javi, creo que es mejor escribir algo, solo cuando tengas cosas que decir. Ahora con el tema del coronavirus creo que me ha tocado algo dentro que me hace escribir. Si es un virus, si, el cual no teníamos controlado, pero no es necesario echarse las manos a la cabeza 🙆 cómo mucha gente ya está haciendo. No pasa nada, simplemente es un virus nuevo que antes no estaba y que con unas mínimas medidas de higiene, se puede controlar perfectamente.Nadie sano va a morir con este virus. Pero como ya se ha visto,, simplemente hay que tener un poco más de cuidado con las medidas de higiene ( nada...

Sí, esta es una pregunta que puedes escuchar porque no entiendan tu situación. Realmente es muy difícil de entender, tanto, que ni tú mismo a veces te entiendes. Uno de los muchos "caprichitos" de esta enfermedad, es que varía mucho de un momento a otro, tanto, como de una persona a otra. No es que estés de un modo continuamente, sino que a veces sin saber muy bien porque, o quizá sabiéndolo más o menos, calor, estrés, situaciones que te provocan preocupaciones, un día puedes hacer muchas cosas y al día siguiente nada, sin ninguna explicación aparente. Si esto es difícil de entender para ti, imagínate para la gente que está a tu lado. Si yo me pusiera en su piel, no lo entendería. Quizá por este motivo, siento que debo aprovechar al máximo los momentos en los que me encuentre bien, aprovechar el aquí y él ahora. Esta es una de las razones, por las que siempre que puedo sigo haciendo gimnasia a diario ya que me hace sentir mejor, y ahora que puedo no puedo pensar en otra cosa...

Si, esta semana he transmitido por redes sociales como son mis semanas. No es que haya hecho ni más ni menos que otras veces, simplemente lo he compartido para que la gente vea a que me dedico durante la semana. Como he dicho en multitud de ocasiones, simplemente estoy enseñando cuál es mi trabajo actual desde hace tiempo, con la diferencia de que ahora trabajo directamente para mi cuerpo y creo que eso es más atractivo a la vista, ya que el poner fotos de mi persona frente a un ordenador y hablando por teléfono durante 8 o 10 horas al día, qué es a lo que me dedicaba antes, no hubiera sido para nada atractivo. Sí, que con mi trabajo anterior buscaba tratamientos para mejorar la salud de muchas personas, pero no era una cosa que se viera directamente. también intentaba que la gente que trabajaba en mi equipo estuviera lo más agusto posible y eso sí que lo veía más directamente y creo que en parte sí lo conseguí, al menos así lo espero. Con todo este trabajo semanal,de verdad que ...

Pues sí, otro año más hemos disfrutado del periodo estival, pero ya va tocando volver a la rutina. Voy a decir una cosa que seguro que la mayoría no entiende, de hecho, si yo hubiera escuchado esto antes, no lo hubiera entendido y hubiera pensado que quien lo dice tiene algún problema en la cabeza (bueno pensándolo bien ahora yo lo tengo je,je). Cuando trabajamos, siempre tenemos vistas y esperanza a que llegue el periodo vacacional. Pero ahora para mí, y no os pido que lo entendáis porque es muy difícil, el veraneo es un corte en la actividad qué hago. Si, sin duda disfruto de muchas cosas qué todavía puedo hacer, pero aunque es una estación que me encanta, no es la que mejor me sienta sinceramente. Pero veo lo que disfruta la gente que tengo alrededor, y de verdad que eso me hace sentir muy bien. Durante este tiempo no he dejado de hacer gimnasia ni un día, he hecho un curso de meditación, pero veo que necesito retornar a mis actividades semanales, fisioterapia ( para recordarme ...

Creo que todos sabemos más o menos el significado del término que se utiliza de una pájara. Si, una situación en que el rendimiento físico se deteriora bruscamente a causa del agotamiento de las reservas de glucógeno del hígado y los músculos. Se da en deportes de resistencia como el atletismo y el ciclismo. Aparece si el cerebro no consigue suficiente glucosa, se siente una desconexión con el cuerpo, y te quedas hecho una piltrafilla. Es raro desear que sea eso lo que tu cuerpo está experimentando. El tema es que yo el pasado viernes, me sentí así. Y todos quisimos creer que era una pájara, cuya remisión se da el mismo día con un periodo de descanso. Y así fue, ese día y los dos siguientes no hice mi gimnasia matutina y los dediqué principalmente a descansar. El lunes retorné con mi hora de gimnasia matutina, añadiendo ejercicios para mejorar mi equilibrio, qué es lo que creo que tengo peor, y la verdad es que toda la semana ha ido muy bien, pero el tema, está en que hoy casi una s...

Vaya semanita. Aunque esta expresión pueda sonar mal, en realidad es porque creo que ha sido una semana muy productiva, y en la que he hecho muchas cosas que posiblemente en un futuro tengan unos buenos frutos. El lunes estuve junto con Susana Ruiz, que si todo va según lo esperado, será la narradora del libro que escribí hace más de 2 años "ACOMPAÑANTE NO INVITADA" con el fin de transformarlo en audiolibro, y así que pueda llegar a mucha más gente, y seguir recaudando dinero en la medida de nuestras posibilidades para la FEMM. El martes me reuní con mis ex compañeros de trabajo, con la colaboración de dos grandes amigos (Eduardo Gismera y Esther Sevillano), con el fin de dar nuestra opinión y colaborar en lo posible con una nueva App que mis antiguos compañeros han decidido elaborar para pacientes con esclerosis múltiple, y encima le han puesto el nombre de mi hijo, HUGO El miércoles tuve la administración del tratamiento, Rituximab. Con esperanzas de que fu...

Se que ha habido varias personas que me habéis pedido el enlace para ver el programa, gracias. Ya lo tengo aquí, coincidiendo casi con el día mundial de la esclerosis múltiple (mañana día 30 de mayo). Os lo pongo. http://www.telemadrid.es/programas/eso-no-se-pregunta/pregunta-2-2086911341--20190118083000.html Sí quiero agradecer encarecidamente a todos los que me habéis transmitido en persona vuestras felicitaciones por el programa y las muestras de cariño, creo que prácticamente todas me han emocionado y me han dado fuerzas para seguir adelante. Quiero felicitar y agradecer a Telemadrid, por este formato de programa, gracias al cual se da a conocer cómo es el que un paciente lleve una enfermedad a cuestas, cómo tiene que lidiar con ella, qué problemas puede encontrarse en su día a dia, cómo es la enfermedad de manera optimista o pesimista, etc. Creo que esta es una manera de darle un poco más de visibilidad a esta enfermedad. Escucha Eso no se pregunta de Omar Sharaf Ordoñez en #So...

Haciendo uso de mi verborrea y mi buen hablar Promocionando la carrera solidaria a favor de la fundación de esclerosis múltiple de Madrid (FEMM) el próximo 2 de junio en el club de campo Villa de Madrid https://www.instagram.com/p/BxcM0yuCPdR/?igshid=12j063ilmz4s9 https://www.instagram.com/p/BxKT9PWAdFR/?igshid=na6jpceymq8r

Otro año más la carrera por la esclerosis múltiple. Bueno en mi caso en particular, carrera carrera, no es, pero al menos es muy importante estar. Si que es un momento que disfruto mucho con mi familia y amigos, con los que disfruto infinitamente y me demuestran otro día más qué son con los que puedo contar siempre. Sí que el tener un día especial para conmemorar esta enfermedad, a quién me conocéis, sabréis que no es algo que me llame especialmente la atención, como el día del padre, el día de la madre, el día de los enamorados, etc,etc. Creo que todos los días son días del padre, de la madre, de los enamorados... Pero tener un día internacional en el que se de a conocer más esta enfermedad esta bien, y si con eso además se puede colaborar con la Fundación (FEMM) que tanto bién nos hace ,más aún. Me alegra ver la cantidad de gente que participa en esta carrera, corriendo, andando o simplemente estando ahí, aunque no puedan estar presencialmente. Además es una ocasión para ver a much...